L’aquabiking , c’est de nombreuses séances dans la semaine et des sensations ... garanties !!
Impitoyable avec la cellulite, l’aquabiking c’est du souffle, des muscles et une silhouette retrouvée en quelques séances !
Idéal pour le bas du corps, les mouvements de pédalage utilisent la résistance de l’eau pour raffermir et amincir : hanches, fesses et jambes.
Par petit groupe, votre cours rythmé et coaché, reprend toutes les postures du cyclisme : debout en danseuse ou à fond pour les sprints. Les changements de rythme développement votre souffle et améliore votre endurance.
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